今日はなんだか金曜日の気分だけど木曜日(｀・ω・´)

今日は何故か金曜日の感じがする一日でした。理由が分からないけれど。

朝のゴミは木曜のゴミを捨てたので頭ではわかってるんでしょうけれど。

最近ちょっと疲れ気味だったので、疲れ具合かな？

でも今日は整骨院行く日で、丁寧に施術してくれたので少し良くなったかもしれない。

左腕はかなり良くなっていて、もうほぼ問題ないかも、と思っています。

少し左手の親指、人差し指、中指が違和感ありますが、良くなってきたし。

次の整形外科の診察では痛み止め無くなると良いな。

で、昨日のウォーズです。

またうっかり夕食後寝て遅くなったので、１０切れは１局だけ。

昨日と今日は久々にやっちゃった

昨日と今日は久々に夕食後寝ちゃってました。

最近体調が戻ってきたことと、仕事が忙しくなってきたこともあって、ちょっと疲れ気味かもしれない。

とはいえ、割と良い形で仕事が進んでいるので気持ちは良いです。

ただ、今日はちょっと首に違和感がありました。ちょっと肩が凝ってた感じかなーと思っていたら、整骨院で肩回りを集中して治療されました。

やっぱりプロは言わずとも分かるのですね。かなり楽になりましたが、肩が凝りにくいように適度に肩を回したりしようと覆います。

で、昨日のウォーズを…。３切れ２局、１０切れ１局だったので、１０切れを振り返ります。

普段は３切れはしないのですが、夕食後結構寝ちゃって遅くなってたので。

暖かくて良い感じ。

昨日今日と昼間は暖かくて良いですね。

整形外科の先生が言うニアヘルニアで神経を痛めた場合は、ケガしたところを触ると痛いのと同じで痛みが出るということだったので、多分神経の傷は治りつつあるのかな。

それと、整骨院の先生が言うには、ヘルニア自体で痛みが出てるのではなく、ヘルニア＋肩こりで痛みが出るとのこと。なので寒くなると肩周りの血行が悪くなりやすいとのことなので、暖かいのは助かります。

昨日のウォーズは１勝２敗でしたが、負けた方から１局振り返ります。

今日は眼科にも行ってきました(*‘ω‘ *)

今日になっても痛みは出てこなかったですね、良い状態です。

まぁ減ったとはいえ、まだ痛み止め飲んでるのでそのおかげかもしれないけれど。

今日は通院以外に、ドライアイの目薬もらいに眼科に。

以前翼状片の手術を（左右時期をずらしてどちらも）したのですが、紫外線が原因と言われていますが、自分はそれほど紫外線浴びてない気がするので、どちらかというとドライアイが原因じゃないかな？ということでドライアイの目薬処方してもらってるので、今日はその日。

ヘルニアの治療に整形外科⇒眼科となるので忙しいですが、今朝は土曜にしては早めに起きたので余裕持ってどちらも行けました。

やっぱり時間に余裕があると、焦らなくて良いですね(*´ω｀*)

で、昨夜のウォーズです。

少し重いものを持ってみたけど大丈夫みたい(*‘ω‘ *)

来週から新しい人が来るので、今日の定時後に会社で大幅な席替えをしたのですが、その時机を運んだりとか割と重いものも持ちましたが平気でした。

元々物を持ったりするのはあまり痛くなく、左腕で押したり、後ろのものを取るような冷える体勢で痛くなっていたのですが、その後も今のところ痛みが出たりはしてないです。

良くなってきているのだと思っておこう(*‘ω‘ *)

でも、もう少しのところを悪化させると良くないので、次の診療まではやっぱり大人しめに。。。

で、昨日のウォーズは２勝１敗だったので、負けた１局を振り返ります。

整骨院行って良かったなぁ

今日は整骨院の日でした。

もうかなり状態は良いのですが、きちんと治すために、週二回の整骨院、週一回のせい経緯外科を通院を続けています。

ヘルニアって長くかかるなぁ。

状態はすごく良くなってきていると思いますが、今無理をしてまた痛くなるのが嫌なのでもう少し辛抱ですね。

で、今日も１局振り返ります。

最近連勝してるな…、昨日３連勝だったので、印象深い１局を。

調子が戻ってきた？

ヘルニアは本当に痛みが無くなってきました。

まだ痛み止めは飲んでいるので、完全になくなっても痛くないかどうかは分かりませんが、今は左腕で後ろのものを取るようなちょっと無理な姿勢をしないと痛みはないです。

痛み止めが減って日数もある程度経ったこともあってか、頭もスッキリしています。

完全に痛み止めが無くなったら、もっとスッキリするんだろうな。

早く痛み止め不要になりたいな。

で、昨日のウォーズですが、３連勝でした。頭がスッキリしてきて調子が戻ってきたかもしれない。

ただ、本を読むのを今は止めているので（首に負担をかけないため）、治ったら勉強しなおさないといけないと思っていますが。

で、昨日の印象深かった一局を振り返ります。