// ヘルニアの調子は良くなってきていると思います。 痛み止めのおかげもあると思いますが、左手の指先のしびれは残っていますが、痛みはじっとしているとほぼありません。 大きく動かすとまだ痛いので完全に良くなったわけではないと思うので、特に首はあま…